Udělat z jednoduchého složité jde lehce, ale opačně je to velmi slo

"Léčit se sám znamená převzít sám za sebe zodpovědnost a pracovat na sobě."     Dasha Kocourková se od dětství intenzivně věnovala sportu. Využívala svůj talent a lásku k pohybu, kde jen to bylo možné. Pracovala jako trenérka v oboru fitness po celém světě. Pak ale zčistajasna přišly vážné zdravotní problémy a pro ni začalo velmi těžké období plné bolesti, strachu a beznaděje. Byla velmi mladá, když jí lékaři diagnostikovali endometriózu – vážné onemocnění dělohy, na kterou nebyl lék a nikdo nevěděl, odkud přišla. Křehká usměvavá žena, která ví o bolesti své.

Bolest bez varování

„Že je něco v nepořádku mi tělo začalo říkat asi ve dvaceti letech. Najednou se u mne objevily silné předmenstruační bolesti, které jsem z počátku úspěšně ignorovala. Myslela jsem, že to je něco přechodného a že to časem zase samo zmizí stejně tak, jako se to objevilo. Ale to se nestalo a tak jsem moje problémy konzultovala s lékařem. Řekl mi, že to je normální. Tato odpověď mne na nějakou dobu uspokojila, vždyť je to můj lékař a ten přece ví nejlépe, zda se takové věci mohou dít. Ale za nějaký čas jsem na něj začala naléhat, že takové silné bolesti nemohou být normální. Řekl mi, že to budou nejspíš špatně průchodné vejcovody a znovu mi opakoval, že bolest je normální. S touto informací jsem žila několik let a snažila se bolest, která byla čím dál silnější nadále ignorovat. Ale to už se mi nedařilo, neboť koliky byly tak silné, že jsem se jich začala bát a také období, v němž se objevovaly, se neustále prodlužovalo. Dopadlo to tak, že jsem čtrnáct dní z měsíce žila v jakémsi výjimečném stavu, s pěti až osmi třicetiminutovými minutovými kolikami za den. Bolest byla tak silná, že jsem nemohla ani dýchat, chtělo se mi zvracet, omdlévala jsem, ležela na zemi, křičela bolestí a měla pocit, že opravdu zešílím, že to ani můj mozek nevydrží. Něco řezalo mé břicho ostrým nožem a bolest nervů ochromovala celé tělo, srdce jsem měla sevřené. Po takové kolice jsem byla vyčerpaná a vděčná, že si užívám krátké chvilky bez bolesti.“

 Když se život otočí úplně jinam

„Několikrát mi lékaři otevřeli břicho a vyoperovali nějaké svalové myomy bez přesnějšího určení diagnózy. Že existuje něco, co se nazývá Endometrióza, jsem uslyšela až po třinácti letech. A hned začala léčba hormony. Na několik let mě lékaři přivedli do umělého přechodu, což byla jediná cesta klasické medicíny, a já jsem byla šťastná, že mám klid od bolesti. Neměla jsem menstruaci a chybějící produkce estrogenů se začala projevovat dalšími problémy. Tentokrát s páteří. V té době jsem si začala uvědomovat, že tímto není nemoc vyléčena, nýbrž jen potlačena. Začala jsem hledat jinou cestu. Několikrát jsem léčbu hormony skončila a znovu začala, protože bolesti nebyly k vydržení. Léčila jsem se bylinami a homeopatiky, chodila na psychoterapii. Moje hledání pomoci bylo zoufalé, strach nepopsatelně velký a důvěra v uzdravení téměř žádná. Věděla jsem ale, že musí existovat nějaký způsob, který moje utrpení skončí. Zatím jsem ale nevěděla, jaký a kde jej najdu. Byla jsem si ale jistá, že po marných pokusech lékařů pomoci půjdou moje kroky asi jiným směrem, než ruku v ruce s klasickou medicínou. Setkala jsem se s různou literaturou, velmi mě oslovila akupresura, ale bylo pro mě příliš komplikované naučit se, který bod a kdy má mačkat. Mám ráda jednoduché věci a akupresura na mě byla moc složitá.“

Spoléhat se sám na sebe

„V roce 2002 jsem se seznámila s čínskou metodou Zhineng Qi Gong (čti činěng čchi kung), kde jsem začala pracovat s myslí a okamžitě jsem intuitivně věděla, že tato absolutně celistvá metoda je klíčem k mému uzdravení. Oslovila mě svou jednoduchostí. Číňané říkají, že udělat z jednoduchého složité jde lehce, ale opačně je to velmi složité. A lidé se opět začali vracet k jednoduchosti. Líbilo se mi, že tady se léčí nejen tělo, ale i duše. Další věc, kterou jsem díky cvičení poznala, je samoléčba. Kdo vás zná lépe než vy sám? A přitom se dá vše zvládnout tak jednoduchými cviky, ve kterých je o vše postaráno. Nejvíce mne oslovilo, že se touto metodou léčím sama, protože už v té době jsem vnímala, že ten, kdo by mne a moje tělo měl znát nejlépe, jsem já a nikdo jiný. Já sama musím pochopit svoje trápení a to, co se ve mě děje a změnit tento stav znovu na zdraví, které je tolik vzácné. Na nic jsem nečekala a pustila se do práce. Navštívila jsem víkendový workshop Zhineng Qi Gong v Hamburku a začala denně praktikovat základní sestavu, která mi zabrala jen dvacet pět minut času denně. Důležité bylo denní opakování. Ponořila jsem se do jemných, pomalých, plynulých pohybů, a objevovala úplně nové vnímání sebe sama. Zpočátku pro mne bylo nejdůležitější zbavit se fyzických bolestí. V tu dobu jsem ještě vůbec netušila, jaký má Zhineng Qi Gong potenciál. Fyzická bolest nemizela prakticky okamžitě, ale co mne udržovalo u každodenní praxe, byla psychická pohoda po odcvičení sestavy. Tento vnitřní klid nabíral na síle a moje strachy začaly slábnout. Také jsem vnímala rostoucí důvěru v uzdravení, důvěru v sebe samu a důvěru k životu. Se cvičením se začal měnit celý můj život, přestávala jsem dělat rozhodnutí ze strachu. Objevovala jsem sílu v nalezeném klidu a obrovská důvěra mi dala možnost jednat ze srdce. Začala jsem zase dělat věci, které mi přináší radost a přestávala dělat věci, které ode mne vyžadovali moji blízcí, nebo celá společnost. Nalezla jsem jiný úhel pohledu na svět. Zhineng Qi Gong mne naučil přijímat vše a svoje okolí vnímat jako část sebe.“

I cesta může být cíl

„Bolesti úplně vymizely až po několika letech praxe a to docela nenápadně. Už nebyly v centru dění mého života. Můj život začala ovládat radost a láska. Zhineng Qi Gong neléčí „tu jednu určitou nemoc“, je to metoda, která nás při pravidelném opakování naplní láskou, důvěrou, dobrotou, hojností a radostí a nemoc odchází, protože v takovém prostředí není dostatečně vyživována. Dnes cítím před menstruací lehkou bolest, která mi připomene, že na sobě musím dál pracovat a také mi připomene, že mám být vděčná za to, že jsem tady na světě a dýchám. Uzdravení se pomocí Zhineng Qi Gong neznamená zbavit se nemoci, znamená to najít život v lásce, spokojenosti a hojnosti. Já tomu říkám„velké zdraví“. Dnes praktikuji cvičení již devět let a neustále objevuji obrovský potenciál této metody a sama sebe. Vím, že nic není nemožné a vše záleží jen na stavu naší mysli. Stala jsem se cvičitelkou a Zhineng Qi Gong rozšířila v České republice. Dnes mne vedle jeho léčebných schopností zajímá jeho vliv na vnitřní potenciál a kreativitu každého z nás – člověka. Jsem velmi vděčná za to, že jsem Zhineng Qi Gong našla jako svůj klíč k uzdravení. Pro každého existuje jiný klíč k „velkému zdraví“, důležité je ho hledat a po nalezení nepochybovat a bezmezně důvěřovat. Koneckonců, vždyť uzdravení je otevření se božským energiím. I vy jste částí mne, mého nového života, který jsem nalezla pomocí Zhineng Qi Gong.“

Endometrióza

Endometrióza je stav, kdy části děložní sliznice (endometria) rostou mimo děložní dutinu. Nejčastěji se tato ložiska nacházejí na vaječnících, ve vejcovodech, ve svalovině nebo na vnější stěně dělohy či v pánevní dutině. Neobjevuje se u dívek před nástupem puberty a u žen po přechodu. Postihuje pravidelně menstruující ženy a je důvodem čtvrtiny gynekologických operací. Příčina není dosud známá, existuje pouze několik teorií.  Příznaků endometriózy je celá řada a mohou být u každé ženy jiné. Nejčastějšími jsou ale například bolestivá menstruace, bolesti při pohlavním styku, bolesti v podbřišku bez souvislosti s menstruací, menstruační problémy zahrnují silné a dlouhodobé krvácení, špinění před menstruací či po ní, krvácení během cyklu, střevní potíže v jakékoli podobě, nebo potíže s otěhotněním. Vzhledem k tomu, že mnohé ženy trpící endometriózou nevykazují žádné určité příznaky, není jednoduché zjistit, kolik je jich tímto onemocněním postiženo. Díky moderním vyšetřovacím technikám je však dnes diagnostika mnohem snazší než dříve, ale gynekologové se domnívají, že endometriózou trpí v některé fázi svého reprodukčního období asi 10 až 15% žen. Ovšem díky rozsáhlejším poznatkům, hormonální léčbě a lepším chirurgickým technikám ve srovnání s minulostí má dnes každá žena trpící endometriózou daleko větší šanci na uzdravení a zachování plodnosti.